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ホルモンバランス

エストロゲンとプロゲステロンのバランスによって女性の体は　コントロールされています。ストレスや無理なダイエット、不規則な生活などにより、女性ホルモンの司令塔である脳がダメージをうけ、バランスを崩し、体調が乱れがちになります。

バランスが崩れると生理不順、精神不安定、不眠、倦怠感、肌荒れ、便秘・・・など様々な体調不調が現れます。

体調の崩れはホルモンの乱れと関係が深いと考えられるでしょう。